V naší prodejně najdete velký sortiment zdravých potravin, BIO výrobků, tinktur z bylin a pupenů, bylinných čajů, bezlepkových výrobků, potravinových doplňků, léčivých kamenů a kamenných šperků.

Cvičíme Pilates, Flowin, s lany, na míčích, s dětmi, chdíme do přírody (Nordic Walking), možné jsou i individuální cvičební plány (IGA).

Pořádáme kurzy hubnutí. Používáme metodiku kognitivně behaviorální psychologie společnosti STOB, která je nejúčinnější metodou ke snižování nadváhy.

Poskytujeme poradenství v oblasti zdravé výživy a nabízíme sestavení a úpravu vašeho jídelníčku podle zásad zdravé výživy, který vám tzv. „ušijeme na míru“ a přizpůsobíme vašemu dennímu režimu, zaměstnání a pohybové aktivitě. Viz poradna.

Ve Studiu zdraví poskytujeme manuální terapii podle MUDr Smíška.

Služby a cvičení pořádám na základě více než desetileté praxe a certifikovaných kurzů.