DIA-RACIO

Aktuality - poslední aktualizace 21.7.2014

*nové* 21.7.: Odpadá cvičení

Od 27.7 do 1.8. odpadají všechna cvičení a hůlky.

*nové* 21.7.: Pravidelný páteční Nordic Walking

Pravidelný páteční Nordic Walking. Sraz je u Studia zdraví MK 25.7. v 17:30.

Jdeme do okolí Zdic. Jako vždy nezapomeňte svačinu, pití, pláštěnku, dobrou náladu a tentokrát nezapomeňte i na repelent. Předpokládaný návrat 21:00.

Přihlašujte se předem, viz kontakt, zapůjčení hůlek rovněž nutno objednat předem. Cena a půjčovné je v ceníku.

Historie ušlých kilometrů:

datumkm
4.7.11
27.6.17
20.6.15
16.6.16
6.6.14
30.5.14
23.5.11s bouřkou
16.5.13
9.5.13
2.5.8zásluhou Renaty a Olinky
30.4.7
25.4.6v bouřlivém počasí a 45 min skákání na míčích
11.4.12,5
6.4.11

29.6.: Rozvrh na léto 2014 je platný od 30.6.

Nový rozvrh na léto 2014 (červenec - srpen) platí od 30.6.

Na lekce se přihlašujte na obvyklý kontakt.

4.6.: Sportovně relaxační víkend s Mirkou - říjen 2014

Kde: Srní na Šumave - Hotely Srní

Kdy: 17.10 - 19.10 2014

Cena: 2390 Kč, při přihlášení záloha 1500 Kč

Přihlášky a zálohy do 15.9.2014

V ceně pobytu:

Ubytování ve 2 lůžkových pokojích se sociálním zařízením, polopenze, vstup do bazénu 25 x 12,5m, vstup do sauny a fitness, cvičení pilates, břišní tance, Nordic walking (chůze s hůlkami), výživová poradna.

Program bude upřesněn.

Cvičení je dobrovolné můžete přijít pouze na 1 hod. a jít si zaplavat nebo do sauny.

Podrobnosti a přihlášky viz kontakt.

25.5.: IRIS diagnostika (vloženo 30.3.2014)

Pravidelná IRIS diagnostika ( diagnostika zdravotního stavu z oční duhovky) se bude konat v září, přesný termín bude uveřejněn. Diagnostiku provádí Aneta Benediktová

Přihlašujte se telefonicky na čísle obchodu.

15.5.: Kurz hubnutí STOB (vloženo 15.5.2014)

Byl ukončen další tříměsíční běh kurzu hubnutí. Naučily jsme se, jak ozdravit svůj životní styl a trvale snížit nadváhu. Výsledkem našeho kurzu je úbytek celkové hmotnosti krásných 101,7 kg. Gratuluji všem účastnicím a přeji jim, aby si svůj nově nastartovaný životní styl udržely ke spokojenosti své i svého okolí.

22.2.: Nové obrázky (vloženo 22.2.2014)

V galerii nám přibyly obrázky z cvičení Pilates a ze studijní cesty na Srí Lanku.

Kurzy (vloženo 4.1.2014)

Na záložce Kurzy Vám představujeme nová víkendová školení v oblastech:

Nové fotografie z akcí (vloženo 4.1.2014)

Po dlouhé době jsme se konečně odhodlali zařadit další fotografie z uskutečněných akcí. Některé jsou spíše staronové :-), ale jsou tam i docela čerstvé:

Nová služba - InBody (vloženo 1.4.2013)

Poskytujeme novou službu - analýzu na přístroji InBody. Naměřené hodnoty spolu s odbornou analýzou vám poskytnou informace o:

Základní analýza 200Kč, kontrolní vyhodnocení 500Kč, komplexní vyšetření 1000Kč.

Bližší informace a přihlášky telefonicky nebo mailem.

Sportovní oblečení (vloženo 3.3.2013)

Nově nabízíme sportovní oblečení firmy Neywer.

Miroslava Kolebabová, Studio zdraví MK & DIA-RACIO Zdice, 2014